Я курил 17 лет. За этот период пытался бросить 3 раза и все тчетно. Только после каждой попытки бросить, расход сигарет увеличивался в разы и как следствие пришол период когда поднимаешься на лифте и появляется отдышка. И по совету старшей сестры в первый день великово поста положил сигареты на стол и попросил у господа терпения и силы воли. Первые 3 недели полностью отказался от спиртного и жевал жевачки Никоретте, а когда сильно хотелось курить обращался к господу. Вот уже не курю 10 месяцев и за этот период ни зделал ни одной затяжки.
_____________________________
Поздравляю всех с пятницей...
|