Действительно, многим людям надо учиться говорить "нет" и при этом не чувствовать своей вины. Когда привык, что ты всем должен, то окружающие тоже привыкают к этому и уже становятся недовольны, если вдруг перестаешь идти на поводу. Тут пора научиться вежливо и спокойно говорить о своих интересах, и не вдаваться в оправдательные объяснения, потому что имеешь право не делать того, что тебе доставляет неудобства. Это не значит перестать быть добрым. Это значит стать стать ответственным за себя.
_____________________________
Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц
|