А ты думаешь мне легко? Да еще в 43 года? Нет, Оксана, надо просто работать над собой. Чтобы сбросить 15 кг я каждый день (была в отпуске) проходила 12 км и потребляла не более 1500 килокалорий. А сейчас тоже не увлекаюсь едой, хотя обожаю кушать, плаваю в бассейне и делаю зарядку. А, и главное. Не кушаю после 18.00, а лишь пью 1 раз кефир и 1 раз чай. А если бы я сидела и жалела себя, то наверняка сейчас была бы под центнер и больше.
А тебе могу порекомендовать японскую диету (читай сеть), а также спорт.
Аня, в постель пойдут с любой. А вот дорогие подарки, курорты, очередь, чтобы с тобой потанцевать, а мужское внимание и восхищение... Нет, никогда я постараюсь не весить более 75 кг при моих 183. Опять же. Девочки, вы слишком маленькие еще. У полных дам ужасные проблемы со здоровьем после 35.
Хотя кому нравятся их телеса, то ради Бога!! И правда, что я вас убеждаю. Кушайте, валяйтесь на диване, стесняйтесь надевать бикини и превращайтесь в тумбочки. Прошу сразу прощения за резкость.
_____________________________
Всё гениальное просто
|