> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Бокс > Народ, как укрепить кисти ? Частенько при сильном ударе подворачиваю, травмирую. ...

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 08.05.2011, 15:15   #1
Осколок Льда
Junior Member
 
Регистрация: 03.09.2008
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Народ, как укрепить кисти ? Частенько при сильном ударе подворачиваю, травмирую. ...

Народ, как укрепить кисти ? Частенько при сильном ударе подворачиваю, травмирую. Тренер говорит что руку не доворачиваю, и удар не приходиться на две костяшки передних. Эта нехватка техники, над ней работаю))))) Руки кстати не бинтую. Может бинтование поможет? Или упражнения какие? Я в весе свыше 91
Осколок Льда вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 05:16. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика