Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на ...

razor-6 · 21.04.2010, 16:42

Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на жгутах дл самбиста? И что она развевает,и дает?

imported_Enigma-Girl · 22.04.2010, 00:47

конечно нужна,чем чаще работаешь,тем луше.Улучшает правильность броска,ускорение,естественно-выносливость,силу.на жгутах,легче разработать броски как вправо,так и влево.

imported_Enigma-Girl · 22.04.2010, 00:49

Если нужно подробнее и с научной точки зрения,могу завтра написать

razor-6 · 22.04.2010, 07:43

Олеся буду только благодарен.

Адам · 26.04.2010, 16:51

Жгуты помогают освоить тяговые движения мышц.

Без Ограничений · 03.06.2010, 08:20

Конечно важна. Потому что на жгутах можно отрабатывать не только броски но и комбинации к ним

Глаза Зеркало Души · 24.11.2010, 21:45

Развивает тягу. Работа мышц на тягу

imported_DRON · 26.11.2010, 13:55

Конечно нужна.Развивает силу,резкость и выносливость мышц.

razor-6 · 26.11.2010, 13:59

Спасибо Дмитрий

imported_DRON · 28.11.2010, 15:14

Можно еще пожарный рукав.Но его надолго не хватает.

21.04.2010, 16:42	#1
razor-6 Member Регистрация: 20.05.2008 Сообщений: 244 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на ... Дорогие любители,проффессионалы самбо. Подскажите пожалуйста: важна ли работа на жгутах дл самбиста? И что она развевает,и дает? _____________________________ Если ты знаешь, что ничего не знаешь, значит ты знаешь больше чем нужно. А надо ли тебе знать то, что не знаешь, если не знаешь, что тебе надо?...

22.04.2010, 00:47	#2
imported_Enigma-Girl Member Регистрация: 02.09.2008 Сообщений: 186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	конечно нужна,чем чаще работаешь,тем луше.Улучшает правильность броска,ускорение,естественно-выносливость,силу.на жгутах,легче разработать броски как вправо,так и влево. _____________________________ мы всеравно будем вместе рядом пусть для всех это будет так странно))

22.04.2010, 00:49	#3
imported_Enigma-Girl Member Регистрация: 02.09.2008 Сообщений: 186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если нужно подробнее и с научной точки зрения,могу завтра написать _____________________________ мы всеравно будем вместе рядом пусть для всех это будет так странно))

22.04.2010, 07:43	#4
razor-6 Member Регистрация: 20.05.2008 Сообщений: 244 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Олеся буду только благодарен. _____________________________ Если ты знаешь, что ничего не знаешь, значит ты знаешь больше чем нужно. А надо ли тебе знать то, что не знаешь, если не знаешь, что тебе надо?...

03.06.2010, 08:20	#6
Без Ограничений Senior Member Регистрация: 14.06.2008 Сообщений: 678 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Конечно важна. Потому что на жгутах можно отрабатывать не только броски но и комбинации к ним _____________________________ MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan.

26.04.2010, 16:51	#5
Адам Junior Member Регистрация: 19.05.2009 Сообщений: 79 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Жгуты помогают освоить тяговые движения мышц.

24.11.2010, 21:45	#7
Глаза Зеркало Души Member Регистрация: 07.07.2008 Сообщений: 186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Развивает тягу. Работа мышц на тягу

26.11.2010, 13:55	#8
imported_DRON Member Регистрация: 06.10.2008 Сообщений: 406 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Конечно нужна.Развивает силу,резкость и выносливость мышц.

26.11.2010, 13:59	#9
razor-6 Member Регистрация: 20.05.2008 Сообщений: 244 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Спасибо Дмитрий _____________________________ Если ты знаешь, что ничего не знаешь, значит ты знаешь больше чем нужно. А надо ли тебе знать то, что не знаешь, если не знаешь, что тебе надо?...

28.11.2010, 15:14	#10
imported_DRON Member Регистрация: 06.10.2008 Сообщений: 406 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Можно еще пожарный рукав.Но его надолго не хватает.