 |
 |
|
|
|
|
|
13.08.2011, 15:58
|
#1 |
|
Регистрация: 13.08.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Как согнать вес?
Как согнать вес?
|
|
|
|
13.08.2011, 16:51
|
#2 |
|
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Утром бегать один час 20 минут средним *темпом и вечером перед сном за неделю скинеш 5 кило тока после бега не кушай
|
|
|
|
|
13.08.2011, 17:11
|
#3 |
|
Регистрация: 13.08.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
а воды выпить можно
|
|
|
|
|
13.08.2011, 17:14
|
#4 |
|
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
После бега воду не пей только рот полоскай.ведь лишний вес это вода в основном .после бега чай зеленый выпей .
|
|
|
|
|
13.08.2011, 17:15
|
#5 |
|
Регистрация: 13.08.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
спасибо
|
|
|
|
|
13.08.2011, 17:24
|
#6 |
|
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я на себе попробовал тока неделю выдержал очень тяжело. За 7 дней 5 кило выкинул
|
|
|
|
|
13.08.2011, 19:11
|
#7 |
|
Member
Регистрация: 25.06.2008
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
После 6-7 не хваеш
_____________________________
НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ЖИВОТНЫЕ! УМЕЙТЕ РАЗЛИЧАТЬ ИХ! |
|
|
|
|
14.08.2011, 11:41
|
#8 |
|
Регистрация: 07.07.2011
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Обматай туловище полиэтиленовым пакетом и бегай,после бега не кушай пару часов,лишний вес это не только вода но и жир,во время бега жир сжигается и вода уходит)
|
|
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Комбинированный вид
