[Абрамчук]

Так часто слышал, что контроль дыхания очень важен для правильной техники, и так мало сказано о самой технике контроля дыхания.

Так часто слышал, что контроль дыхания очень важен для правильной техники, и так мало сказано о самой технике контроля дыхания. Может кто что знает, объясните что это такое и счем его едят.

[Авось]

Важен больше не контроль дыхания,а Ваше отношение к этому...Никто не сможет выразить это буквами,это ощущение и дать его может только учитель...

[Абрамчук]

А что это за ощущение, когда оно появляется и как тренируется? На что это похоже? Что значит "Важен больше не контроль дыхания, а Ваше отношение к этому..."

Похоже что все про это знают или слышали, а что это в действительности мало кто толком знает.

[Mirai Nikki]

rebiata, tut vso iasno, boksom ne trenerovalis??? na nachalnom etape vidixaem vo vremya udarov i vdixaem posle serii... i za tem nado sovershenstvovat masterstvo v dixaniii (praktika boya). a u kavo nervi ne v poriadke i on "na predele" vo vremia boya, to takim boicam sperva sleduet xodit k nevropatologu, a potom na trenerovki. glavnoe eto samoobladanie i pri etom fizpodgotovka. pravinoe dixanie eto samo soboy ...

[imported_Deja Vu]

Была несколько раз на семинарах по айкидо,где особое внимание уделялось энергетике и дыханию,-поняла,что без правильного дыхания не может быть правильной техники...

[Абрамчук]

Занимались мы боксом.

То о чем пишет ioseb koberidze и так понятно, только я о другом. О волевом контроле дыхания, о занятии головы контролем дыхания, а не процесом боя.

Галина Царегородце ..., я с тобой согласен заочно, "...что без правильного дыхания не может быть правильной техники..."

Ты случайно не можешь еще пояснить как это правильное дыхание?

[Животное]

Занимаюсь 22 года боевым искуством. 18 лет занимаюсь стилем Хонг За Куен по системе монахов Шаолинь. Никакого контроля дыхания во время боя быть не может. Контроль необходим только на начальном этапе тренировок при выполнении энэргетических упражнений, пока ваша диафрагма не придёт в изначальное как после вашего рождения положение. А такие упржнения может показать только наставник. Когда вы привыкаете так дышать контроля в принципе больше не нужно. Почему диафрагмальное дыхание предпочтительней обычного? 1 и основное: объём живота больше объёма лёгких, соответственно кислорода в крови омывающих мышцы тоже больше, а отсюда увеличивается и выносливость мышц. Хотите пообщаться на эту тему подробнее заходите на мою страничку.

[imported_Deja Vu]

Ну Алексей,-Вас когда-нибудь били на вдохе???Наверняка попадало,думаю дальше объяснять не надо...

[imported_Deja Vu]

Дыхание-одно из самых отчетливых проявлений *айкидо.Дыхание высвобождает энергию,накопленную в теле.Мы не задумываемся о том,как дышим,и все же можем контролировать наше дыхание.Его можно задерживать,можно дышать быстрее и медленнее.Характер дыхания человека говорит о состоянии его ума,так и о здоровье и физических возможностях.В айкидо спокойное расслабленное дыхание помогает сохранять спокойствие и уравновешенность разума.И,что еще важнее,с помощью дыхания мы совершенствуем свою технику...

[Абрамчук]

Эх, Галина, "В айкидо спокойное расслабленное дыхание помогает сохранять спокойствие и уравновешенность разума....",

да это именно то, и это мне понятно, но как на 10-ом км кросса или в конце 3 раунда при пульсе 180 сохранить это спокойное дыхание, которое "...рождает споковствие и уравновешенность разум..." КАК?

Ниндзя, не будте столь категоричны в суждениях, а вдруг несмотря на то, что вы занимаетесь 22 года боевым искуством из которых *18 лет занимаетесь стилем Хонг За Куен по системе монахов Шаолинь, вы еще не все знаете. Хотя, шаолиньский ниндзя это уже говорит о многом *:-D