[Kiki]

Видать нет лёгкого способа бросить курить...

[Oren Jill]

Курю уже 12 лет, бросал один раз, да и то на месяц буквально, а потом опять слышал "пойдем покурим" и все по новой... Сейчас опять решил бросить, как-то "жаба" начала придушивать по 48 целковых в день на сигареты тратить, ну вот день не покурил, ломало конечно, но малейшая стрессовая ситуация и опять за сигарету, причем не потому что хотелось покурить, а потому что занять себя нечем, да и постоянно есть хотелось, а вес и так 95 кг, поетому пока сократил употребление сигарет до 10-ти штук в день, а потом посмотрим...

[Al Dente]

Врачи говорят, что курение сокращает жизнь, а смех ее продлевает.
Тогда читайте анекдоты, когда вы курите!
Двойное удовольствие и никакого вреда!

[Al Dente]

- Я так много прочитал о вреде алкоголя и курения, что с понедельника решил завязать.
- Что именно: пить или курить?
- Читать…

[Edward X]

легкого способа - нет и не будет. и ни надо искать,все это только еще больше"подорвет" ваш бюджет, а толка не будет. но есть надежный способ, для этого нужно захотеть и просто резко бросить! никаких уменьшений доз и т.д. так вы никогда не бросите. в этом вопросе нужна только сила воли и желание. и резко, только резко-и никак иначе. и желательно первые 2-3 месяца вообще не пить, что бы не сорваться, а потом будет все -легче и легче. не курю уже пять лет, после 7-ми летнего стажа. выпиваю, вокруг все курят, а я только думаю какой я молодец! вот так сила воли! а теперь она мне на хрен не нужна и только противно когда кто-то курит.

[Edward X]

ОНА - в смысле сигарета.

[Dru]

Полтора года почти не курю.
Делюсь опытом : в прошлом году с кумом накушались водовки ( СИЛЬНО накушались ). У меня с похмелья курить не можется, ибо тошно. А головка бо-бо 2 дня. Мне на след . день на дежурство, а кума со сранья подняли по тревоге, да на подлодку в экипаж вызвали.За руль, понятное дело низя, да и буран поднялся, что видимости ноль целых и хрен десятых. Посему пешочком на службу. Недельку переломался. До сих пор не курю. А кума служба на подлодке заставила. Там курить нельзя.
Главное себя победить. Я сам в своих глазах поднялся. Да и дышать легче.

[Edward X]

Очень резко бросать тоже не рекомендую- нервозность появляется, а это неблагоприятно влияет на организм -нервозность со временем проходит. а если как вы говорите -захотел покурил -то это уже не дело,так никогда не бросишь. а неблагоприятно влияет - я думаю не вреднее чем сам процесс курения. и "под шофе" курить тоже не рекомендую, со временем вы опять закурите и на трезвую голову. и самое главное - чем больше у вас неудачных попыток бросить курить -тем меньше у вас будет уверенности в том, что это вообще возможно. так что если вы считаете что морально еще не созрели, лучше подождать, настроится, а потом просто резко бросить и все.

[Edward X]

сейчас курю от случая к случаю(когда выпиваю),и абсолютно нет потребности!!! очень редкий человек может этим похвастаться. я знал только одного товарища,он мог покурить по пьяному делу, а трезвый никогда не курил. но если у вас приличный стаж курильщика, то лучше так не экспериментировать -все равно сорветесь.

[Edward X]

параллельно -это когда они вовсе не нужны. а если куришь от случая к случаю, когда выпиваешь, это уже в принципе потребность, только она еще слабо проявляется.