То, что спортсмены, борцы в частности, сгоняли вес в парилке - это не миф. Конечно, речь не идет о сгоне 5-10 кг, но килограмм- полтора это реально! Сейчас естественно есть более эффективные средства...

эти 1-1,5 кг потом возвращаются, если продолжать жарть все подряд без разбору. так что баня+диета - тогда сбросится вес

жрать

Ну! Татьяна! Какой же русский не любит пожрать и выпить!? Еще Суворов А.С. говаривал: После бани укради, но выпей!

факт. жрут годами, а потом хотят в бане за 2 часа 10 кг сбросить

То, что нажито годами и с таким трудом- трудно бросить.

было бы желание

и еще сила воли+характер

Лучшее средство для похудания - концлагерь (я шучу, но...)

как говорила известная балерина майя плисецкая: лучшая диета - не жрать!