[Basil]

Смотря что считать закаливанием.Я к примеру не могу обливаться холодной водой и детей не обливали никогда.Так контрастный душ - так всегда пожалуйста. Но все равно,как бы не закалялись ни я ни дети, все равно что-то да словим ,тогда тот же анаферон в помощь.Детям конечно детский,себе взрослый.Ну и морсы из клюквы и брусники, но исключительно через трубочку, иначе аскомина возникнет такая, что устанешь от нее.