[Мужчина]

1. Плечи:** прикрыть** ладонями** плечи,** ладони располагаются по линии плеч (Рис. 31 а).
2.******** Четвертая чакра (Рис. 31 б).
3.******** Третья чакра (Рис. 31 в).
4.******** Вторая чакра (Рис. 31 г).
5.******** Почки: ладони параллельны позвоночнику и закрывают область почек (Рис. 31 д).
6.******** Копчик