ребята помогите советом,начались проблемы,бью по груше ,груша гдето килограм ...

i_Cat · 15.08.2011, 10:24

П.С. в момент прихода кулака на цель моментальное закрепощение руки и мышц учавствующих в ударе. Состояние желе-камень, из расслабленной позиции в максимально жесткую. Советую дождаться пока не пройдет боль в суставах и по легкому начать работу увеличивая силу ударов. Но все же лучше к тренеру и медику. Успехов.

15.08.2011, 10:24	#7
i_Cat Авторитетная личность Регистрация: 25.04.2008 Сообщений: 2,589 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	П.С. в момент прихода кулака на цель моментальное закрепощение руки и мышц учавствующих в ударе. Состояние желе-камень, из расслабленной позиции в максимально жесткую. Советую дождаться пока не пройдет боль в суставах и по легкому начать работу увеличивая силу ударов. Но все же лучше к тренеру и медику. Успехов. _____________________________ Smex bez pricini prizrak duracini.