[Пяточка]

вообще опыт показывает ,что безусловно существует субъективная реакция отдельно взятого организма ,поэтому на всех по разному действует диета .Но существуют базовые критерии соблюдение которых почти любому человеку дает хороший результат,и тут уже скорее зависит от самодисциплины ,воли ,огромное желание достичь результата .