Психология поединка с ножом

caden · 24.12.2010, 19:26

А Вы Василий попробуйте заняться делом. для начала с полгода двух пудовую гирьку потягайте на попа .это дном в верх раз 30-40. больше не надо. плечо забьёте, это упражнение для укрепления кисти и силы хвата, а летом научитесь руками ловить на лету мух. прекрасное упражнение на быстроту и реакцию и через 3-4 года Вам просто не будет равных, и ни каких слов .

24.12.2010, 19:26	#11
caden Авторитетная личность Регистрация: 10.08.2008 Сообщений: 1,033 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А Вы Василий попробуйте заняться делом. для начала с полгода двух пудовую гирьку потягайте на попа .это дном в верх раз 30-40. больше не надо. плечо забьёте, это упражнение для укрепления кисти и силы хвата, а летом научитесь руками ловить на лету мух. прекрасное упражнение на быстроту и реакцию и через 3-4 года Вам просто не будет равных, и ни каких слов . _____________________________ Че те надо невидимка ты ВИДИМАЯ?