[imported_Andrew]

Игорь, это глупо загонять себя в самые жестокие условия, чтобыв них тренироваться.. Что за глупость отрабатывать броски на бетоне?:-) * Тренироваться нужно так, чтобы быть живым и здоровым, никакой позвоночник не выдержит .Нужно совершенствовать свой организм, для реального боя, хранить его, беречь, а не убивать его самому... Когвер или татами-это место плохо подходящее для бросков-бюджетный вариант.. Хороший ковер сделан на пружинах, по такому ковру можно быстро передвыигаться не проваливаясь..