Люди подскажите как надо тренироваться чтобы набрать вес?

> Люди подскажите как надо тренироваться чтобы набрать вес?

Опции темы

Оценить тему

Опции просмотра

Предыдущая

Предыдущее сообщение

Следующее сообщение

Следующая

04.07.2011, 23:39	#17
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	если хочешь набрать жиру, то меньше двигайся, больше ешь и всякого жирного и мучного, а если хочешь набрать мышечную массу!!! То тренируйся 3 раза в неделю не больше. ДО ОБЕДА ЕШЬ МАКОРОНЫ, А ПОСЛЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ, РЫБУ. РАЗДЕЛИ ПРИЕМ ПИШИ НА 4 ЧАСА.

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Текущее время: 15:22. Часовой пояс GMT +3.

Вид форума:

Обратная связь - Архив - Вверх

форум мужчин

Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс