Как качать кисти рук? Что бы захват был жестким

02.04.2011, 18:25	#11
Сергей Копанин Junior Member Регистрация: 15.03.2011 Сообщений: 9 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Армспорт-это серьезнейшая вещь(если профф.)За одну полуминутную схватку за столом энергии уходит-впору под стол падать.И тренировка кистей в армрестлинге-просто убойная,захват такой становится-"трактор из грязи рванешь одним сгибанием кисти":-D _____________________________ У носорога плохое зрение,но только при таком весе это уже не его проблемы.