[Unendlichkeit]

Сообщение от Мужчина

Как Вы относитесь к употреблению аскорбиновой кислоты?
Просто когда весна, авитаминоз, можно ли в сутки 500 м.г. аскорбинки принимать? Для увеличения витамина С в организме.

Её можно употреблять, но 2 аскорбинки в сутки, иначе она пойдёт во вред.
Я купил себе копливит все витамины, там одну в сутки нужно пить, банка на два месяца и стоит не дорого.