Какая диета самая эффективная? Ваше мнение.

Lynn Cdoy · 09.03.2011, 10:38

Если Вы занимаетесь спортом дела обстоят несколько по иному. После тренировки необходимо сразу принять быстрых углеводов (шоколадка, булочка...). Что бы быть здоровым необходимо выполнять правило адекватной калорийности - потреблять столько калорий сколько тратишь!

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

09.03.2011, 10:38	#10
Lynn Cdoy Регистрация: 14.08.2009 Сообщений: 321 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если Вы занимаетесь спортом дела обстоят несколько по иному. После тренировки необходимо сразу принять быстрых углеводов (шоколадка, булочка...). Что бы быть здоровым необходимо выполнять правило адекватной калорийности - потреблять столько калорий сколько тратишь!