[Millie]

Миша. я полагаю. что организм требует первоначального прогрева...сосуды расширяются при этом..а после окунания в холод резко сужаются....Это есть тренировка сосудов, что является физиологической пользой для организма. В твоём случае всё не так...Я не исключаю удовольствия от твоей последовательности..в этом . конечно же, есть радость души...И в этой радости души оздоровительный эффект...