[Gaye Jol]

Делать его не так уж и сложно. Вам надо покрыть разогретым медом массажную область. Затем вы должны крепко прижать ладонь к телу, как бы приклеить руку к коже, а потом резко оторвать ее от массируемой зоны. В результате мед постепенно проникает в более глубокие слои кожи и даже в поверхностные слои мышц. Массажную область разминайте не более 10 минут.
Теперь приступайте к разогреву левого бедра (левой ягодицы). Начинать массаж надо с разогрева. Затем проводим медовое воздействие. Еще раз повторим, что рука должна как бы приклеиться к кожному покрову, а потом необходимо резко и быстро оторвать ее от тела. После массажа смойте остатки меда, париться не надо.