> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > ВОЛЬНЫЙ БОЙ

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 11.09.2015, 14:24   #11
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,839
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

При выполнении различных приемов ведущую роль играет силовое воздействие. Техника борьбы значительно доминирует над ударами, используя физическую силу. Однако при частичной блокировке рук через захват, возможно нанесение мощных ударов локтем в голову и корпус, ударов головой в лицо (нос, челюсть, ухо), коленом под плавающие ребра и пах, а также оттаптывающих ударов сверху-вниз, воздействуя на коленный сустав и стопу противника. Поскольку на дистанции обхвата довольно сложно нанести сильный удар рукой или ногой из-за малого расстояния разгона ударной массы, необходимо для увеличения мощи акцентированных ударов на волне складывать движения всех участков тела.

Сочетание различных бросковых приемов с мощной ударной техникой и техникой выведения из равновесия позволяет довольно успешно вести бой с противником на сверхближней дистанции.
Как показывает практика ведения боев, в зависимости от дистанции боя происходят принципиальные изменения в технике, которые в свою очередь вносят существенные поправки в форму выполнения боевой стойки, перемещения, бросков и ударов. Эти поправки диктуются прежде всего расстоянием до цели и возможностью ее поражения. На соответствующей дистанции наиболее эффективна своя техника. На-пример, на средней или ближней дистанциях боковой удар рукой в голову будет достигать максимальной мощности при сохранении угла в 90 гр.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 19:04. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс