> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Бои без правил > Бойцовский Клуб > Самое лучшие упражнения для увеличении силы удара?

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 23.05.2011, 17:16   #6
Андрей Шеменёв
Мужчина дня
 
Сообщений: n/a
По умолчанию
тут помимо скорости,важен взрыв в завершающей фазе..имитируем удары с отягощением,пауза и удары по настенной подушке со всей дури..очень эффективно
  Ответить с цитированием Вверх
 

« Предыдущая тема | Следующая тема »
Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Древовидный вид Древовидный вид
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Текущее время: 14:46. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:
Обратная связь - Архив - Вверх

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс