Ваш самый эффективный удар рукой и почему? (по крышке гроба не считается)

Blakis · 31.03.2011, 09:39

мне нравится удар ребром ладони. отрабатываю его с разных дистанций. по мешку . на манекене деревянном по конечностям в качестве рубящих блоков. при таком ударе меньше вероятности повредить кисть как при ударе кулаком. опять таки удобней при переходе от захвата к удару на близкой дистанции. площадь контакта меньше .

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

31.03.2011, 09:39	#5
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	мне нравится удар ребром ладони. отрабатываю его с разных дистанций. по мешку . на манекене деревянном по конечностям в качестве рубящих блоков. при таком ударе меньше вероятности повредить кисть как при ударе кулаком. опять таки удобней при переходе от захвата к удару на близкой дистанции. площадь контакта меньше .