" набивка голиней и корпуса в тренировочном процесе, кто, как и когда ето ...

Алексей Рулёв · 14.01.2009, 18:47

сначала работа по груше ростовой и накатка круглой палкой ударных частей рук и ног,со временем палка берется квадратная,а груша бревно обматаное тонким каучуком,бить по деревьям и каменным сооружениям,в дальнейшем можно,но я не советую,с годами кости начнут слоиться,так что имей разумение и меру.Средний путь во всем-царским называется,и является залогом к успеху.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

14.01.2009, 18:47	#2
Алексей Рулёв Junior Member Регистрация: 14.01.2009 Сообщений: 8 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	сначала работа по груше ростовой и накатка круглой палкой ударных частей рук и ног,со временем палка берется квадратная,а груша бревно обматаное тонким каучуком,бить по деревьям и каменным сооружениям,в дальнейшем можно,но я не советую,с годами кости начнут слоиться,так что имей разумение и меру.Средний путь во всем-царским называется,и является залогом к успеху.