[Абдулов]

Бразильское джиу-Джитсу - модифицированный вариант традиционного джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу имеет много общего и с самбо и с дзю-до.

Изучение *приёмов *- это главное. *Показываетя определённый прием (движение), и затем отрабатывается, это продолжается несколько минут. После этого показывается контр-прием, и *отрабатывается *в течение нескольких минут. Показывают контр- на контр- приём, *также отрабатывается какое-то время. В конце тренировки проводятся спарринги в течение десяти минут (+ -).

Иногда *проходят "структурные" тренировки, где начинают в определённом положении(позиции), и каждый человек пробует перейти к другому положению(позиции). Когда один человек выигрывает, победитель остается и борется со следующим, а проигравший ждет в очереди, чтобы бороться с другими. Эти тренировки - *вроде игры (развлечения).