Качка и Борьба. За и против.

Волчонок · 21.09.2011, 20:11

Если не качатся то не будеш сильным , будеш как мешок летать !

imotoN · 22.09.2011, 00:56

ВОТ ИМЕННО.;-)

Ни-Ни · 22.09.2011, 23:01

А если качаться то выносливость уменьшаеться и скорость

Секс Без Комплексов · 22.09.2011, 23:11

во во.я о том же.

Ни-Ни · 22.09.2011, 23:13

В вольной главное это выносливость и скорость

Секс Без Комплексов · 22.09.2011, 23:14

ну если легкиие веса.тяжи в основном сила тожде нужна

Ни-Ни · 22.09.2011, 23:16

Руки если качать быстро забиваются и тяжело даже поднять не то что бороться

imotoN · 23.09.2011, 00:48

НУЖНО РАЗВИВАТЬ И *СКОРОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ И ВСЕ, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ, КАЧАТЬСЯ ТОЖЕ НАДО ПО- ЛЮБОМУ!;-)

Ни-Ни · 23.09.2011, 07:08

Ну да только упор на качку не надо делать

imotoN · 23.09.2011, 07:09

НАДО И НА КАЧКУ.

22.09.2011, 00:56	#2
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	ВОТ ИМЕННО.;-) _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

23.09.2011, 00:48	#8
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	НУЖНО РАЗВИВАТЬ И СКОРОСТЬ И ВЫНОСЛИВОСТЬ И ВСЕ, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ, КАЧАТЬСЯ ТОЖЕ НАДО ПО- ЛЮБОМУ!;-) _____________________________ Бир умир АЛЛОХ* деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

23.09.2011, 07:09	#10
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	НАДО И НА КАЧКУ. _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

21.09.2011, 20:11	#1
Волчонок Member Регистрация: 16.01.2009 Сообщений: 148 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если не качатся то не будеш сильным , будеш как мешок летать !

22.09.2011, 23:01	#3
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А если качаться то выносливость уменьшаеться и скорость

22.09.2011, 23:11	#4
Секс Без Комплексов Junior Member Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 58 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	во во.я о том же.

22.09.2011, 23:13	#5
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	В вольной главное это выносливость и скорость

22.09.2011, 23:14	#6
Секс Без Комплексов Junior Member Регистрация: 12.02.2009 Сообщений: 58 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ну если легкиие веса.тяжи в основном сила тожде нужна

22.09.2011, 23:16	#7
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Руки если качать быстро забиваются и тяжело даже поднять не то что бороться

23.09.2011, 07:08	#9
Ни-Ни Junior Member Регистрация: 07.11.2008 Сообщений: 117 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну да только упор на качку не надо делать