Был 70кг, набрал 30, второй год вес на месте, может это предел организма?

Агапьев · 06.08.2011, 20:22

Ну ты парень грамотный,в принципе сам всё знаешь.Литературу тоже,наверно,всякую читал.Я года 3 назад креатин пробывал,нормально пёрло.Только я думаю,что съедать в день 5 кило мяса(а это равносильно приёму креатина),не очень полезно.Лично я верю в силовые программы(потому что они на меня действовали)и книга'Думай'мне очень нравится,много из неё почерпнул.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

06.08.2011, 20:22	#14
Агапьев Member Регистрация: 07.06.2008 Сообщений: 156 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну ты парень грамотный,в принципе сам всё знаешь.Литературу тоже,наверно,всякую читал.Я года 3 назад креатин пробывал,нормально пёрло.Только я думаю,что съедать в день 5 кило мяса(а это равносильно приёму креатина),не очень полезно.Лично я верю в силовые программы(потому что они на меня действовали)и книга'Думай'мне очень нравится,много из неё почерпнул.