[Аллигатор]

сознательно идти на страх и преодолевать его внутренними силами - где взять эти внутренние силы? медитация как раз дает эти силы. Человек который занимается медитацией - страх не испытывает. Вы поймите одно, важно в стрессовых ситуациях сохронять *ясность ума и разума, т.е. уметь сконцентрироваться на проблеме и не отвлекатся, для дальнейшего ее решения. - это можно достич повседневной практикой медитации.