![]() |
![]() |
|
|
|
|
#17 |
|
Junior Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 81
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
В 7 утра - 1 тренировка. 1 час бег. В 9-00 завтрак полноценный. Добротная каша, колбаса, хлеб масло и икра, чай , какао. Дальше в 11-00 2- тренировка. Ковер и все, что туда входит.
14-00 Обед желанный. Соответственно первое и на второе мясо и ещё раз мясо. После обеда полагается поспать, т.е. отдых. 17-00, 3-тренировка. Ковер и снова ковер. После ковра в тренажёрку. Выходи из зала, когда ноги начнут подкашиваться. И так каждый день пока не станешь ЧЕМПИОНОМ! Желаю, тебе силы воли, упорства и конечно удачи! |
|
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
|
Текущее время: 22:48. Часовой пояс GMT +3. |
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|