 |
 |
|
|
|
|
01.02.2011, 06:23
|
#16 |
|
Member
Регистрация: 02.12.2008
Сообщений: 91
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
По моему опыту, сейчас молодые боксеры слабоваты в упражнениях на перекладине и еще откуда-то взяли догму о том, что боксеру мол качаться вредно, т.к. скорость снижается. Чтоб разубедить пробую с ними такой режим выполнения жима лежа: опускаем штангу на 3-4 счета, а выжимаем на 1 счет. Ну после 4-6 тренировок удар становится гораздо сильнее и скорость не падает (естесно после железа бой с тенью, лапки и легкая груша)
_____________________________
Хочу чтоб секс у сотрудников интернет-провайдеров был такой же как моя связь, только вошол-сразу выкинуло! |
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
|
Текущее время: 19:04. Часовой пояс GMT +3. |
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Древовидный вид