> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Бокс > Советы начинающим боксерам

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 23.09.2008, 19:50   #2
iminst
Авторитетная личность
 
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

наиболее уязвимые места на теле боксера:

нижняя челюсть,
боковая поверхность шеи (область сонной артерии),
грудь слева (область сердца),
верхняя часть живота (область солнечного сплетения),
правое подреберье (область печени), которые спортсмен должен тщательно защищать во все моменты боя.
Точность ударного движения является следствием управляющих воздействий и зависит от:
скорости ударного движения. Чем выше эта скорость, тем труднее реализуются управляющие воздействия. В тренировочном процессе следует добиваться высокой точности движения на высоких скоростях его выполнения;
длительности движения. Чем оно короче, тем труднее им управлять. Поэтому надо совершенствовать точность в быстротечных движениях. Данный подход к совершенствованию точности ударных движений боксеров
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦
iminst вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 13:38. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика