Al Bino

Вот уперлись - СПОРТ, СПОРТ.....
СПОРТ - это профессия, а то чем народ ДОЛЖЕН заниматься называется ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА в самой сути понимания этого слова. Именно та физкультура, которая насаждалась, приветсвовалась, культивировалась и поощрялась ГОСУДАРСТВОМ в 30-50 годы..... И правильно делалось!!!!
Бегать меня не заставить сейчас - набегалась в свое время, да и незачем такие расстояния и нагрузки сейчас...К тому же, где бегать те же 10-15 км, как тут обмолвились???? В манеже по кругу - удавиться! По городу - отравиться! На тренажере - онанизм!!!....
Подход к физической форме в быту должен быть комплексный. Это прослеживается по деревенскому населению. Они все сильнее, выносливее городских (если не пьянствуют, а работают). Физическая работа предполагает нагрузку на разные группы мышц. Поэтому и хороши группы с разными занятиями - поскакушки-топотушки, плавание, аквааэробика, танцы, тренажеры и банька впридачу.....