Ассалам алейкум. Подскажите как можно поправиться быстро. Я хочу вес набрать.

Чувство · 09.11.2011, 00:38

Мага масс . Амина кислоты . В день 3000 калорий еды натуральной .

Чувство · 09.11.2011, 00:40

Мега *масс американский!

Ахиллес · 10.11.2011, 12:23

Каждый раз с едой ешь рыбий жир,

Sajra · 30.09.2018, 17:37

для набора мышечной массы надо активно заниматься спортом и соблюдать специальную диету. Нужно очень много белка. Если с пищей не съедаете необходимое количество, после тренировок попейте протеиновый коктейли. Выбирайте с натуральным составом, чтобы без химии были. Из наиболее доступных - спорт эксперт, у них отличный протеин, там отличный белок и витамины

Venera · 06.10.2018, 19:30

Для набора мышечной массы ешьте побольше углеводов, можно для масонабора купить гейнер. И обязательно занимайтесь спортом, запишитесь в качалку, например.

30.09.2018, 17:37	#24
Sajra Новичок Регистрация: 30.09.2018 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	набор веса для набора мышечной массы надо активно заниматься спортом и соблюдать специальную диету. Нужно очень много белка. Если с пищей не съедаете необходимое количество, после тренировок попейте протеиновый коктейли. Выбирайте с натуральным составом, чтобы без химии были. Из наиболее доступных - спорт эксперт, у них отличный протеин, там отличный белок и витамины

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

09.11.2011, 00:38	#21
Чувство Junior Member Регистрация: 31.10.2008 Сообщений: 101 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мага масс . Амина кислоты . В день 3000 калорий еды натуральной .

09.11.2011, 00:40	#22
Чувство Junior Member Регистрация: 31.10.2008 Сообщений: 101 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мега *масс американский!

10.11.2011, 12:23	#23
Ахиллес Junior Member Регистрация: 02.02.2009 Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Каждый раз с едой ешь рыбий жир,

06.10.2018, 19:30	#25
Venera Местный Регистрация: 01.10.2018 Сообщений: 298 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Репутация: 10	Для набора мышечной массы ешьте побольше углеводов, можно для масонабора купить гейнер. И обязательно занимайтесь спортом, запишитесь в качалку, например.