Как накачать мышцы

krasavchik · 20.12.2012, 09:09

Лично я занимаюсь в Стрит ВОрк АУТ

Ребят вступайте тоже и качайтесь с помощью турников

всем пример Алексей Минин

22.02.2014, 18:59

Советую посмотреть бесплатный курс по набору массы

sports-secret.ru/op/go/624673/p/freemassa

Punko · 11.10.2016, 01:24

Я считаю что все эти стероиды неприемлимы если вы на бодибилдер и не готовитесь к соревнованиям!!!

Castiel · 12.10.2016, 12:40

Согласен, зачем принимать стероиды, если занимаешься для себя. Правильное питание, регулярные силовые нагрузки, режим сна и правильный распорядок, больше ничего не нужно.

Morkovochka · 13.10.2016, 09:23

а если употреблять что-то для улучшения метаболизма? чтобы худеть быстрее, занимаясь в зале? или тоже не вариант?

Swarog · 31.10.2016, 20:01

не переживай - я до 17 был худощав. А после 20 как понеслось. Честно говоря, сильно не напрягаясь быстро набрал мышечную массу

Мужчина · 02.11.2016, 10:48

Swarog, какой рост и вес? Можно и фото результатов.

Толик С · 18.11.2016, 17:38

А я просто качаюсь, хожу в тренажерный зал и нормально.

Amiga · 19.11.2016, 13:42

дело времени) в зале тоже результат за неделю не получишь)

Сандро · 21.11.2016, 19:43

Цитата:

Хотел бы,накачать мышцы так чтобы стать спортивного телосложения

Сила тяготения в помощь! Проверенный способ без регистрации и без СМС!

22.02.2014, 18:59	#22
Незарегистрированный Мужчина дня Сообщений: n/a	Инна Советую посмотреть бесплатный курс по набору массы sports-secret.ru/op/go/624673/p/freemassa

31.10.2016, 20:01	#26
Swarog Новичок Регистрация: 31.10.2016 Сообщений: 21 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Репутация: 10	все со временем не переживай - я до 17 был худощав. А после 20 как понеслось. Честно говоря, сильно не напрягаясь быстро набрал мышечную массу

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

20.12.2012, 09:09	#21
krasavchik О да Детка, это рок-н-рол Регистрация: 20.12.2012 Адрес: Казань Сообщений: 20 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Лично я занимаюсь в Стрит ВОрк АУТ Ребят вступайте тоже и качайтесь с помощью турников всем пример Алексей Минин

11.10.2016, 01:24	#23
Punko Новичок Регистрация: 10.10.2016 Сообщений: 21 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Я считаю что все эти стероиды неприемлимы если вы на бодибилдер и не готовитесь к соревнованиям!!!

12.10.2016, 12:40	#24
Castiel Новичок Регистрация: 23.09.2016 Адрес: Волгоград Сообщений: 23 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Согласен, зачем принимать стероиды, если занимаешься для себя. Правильное питание, регулярные силовые нагрузки, режим сна и правильный распорядок, больше ничего не нужно.

13.10.2016, 09:23	#25
Morkovochka Местный Регистрация: 07.06.2016 Сообщений: 116 Сказал(а) спасибо: 1 Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Репутация: 10	а если употреблять что-то для улучшения метаболизма? чтобы худеть быстрее, занимаясь в зале? или тоже не вариант?

02.11.2016, 10:48	#27
Мужчина Просто мужчина Регистрация: 17.05.2008 Сообщений: 12,839 Сказал(а) спасибо: 334 Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях	Swarog, какой рост и вес? Можно и фото результатов.

18.11.2016, 17:38	#28
Толик С Новичок Регистрация: 18.11.2016 Сообщений: 5 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	А я просто качаюсь, хожу в тренажерный зал и нормально.

19.11.2016, 13:42	#29
Amiga Гуру Регистрация: 31.08.2015 Сообщений: 861 Сказал(а) спасибо: 1 Поблагодарили 16 раз(а) в 15 сообщениях Репутация: 10	дело времени) в зале тоже результат за неделю не получишь)