[Аверченков]

У разных единоборств конечно разные могут быть варианты, но многие чтоб исполнить надо быть мастером очень высокого уровня.Лоу кик чуть выше колена там мало мяса в основном сухожилия, они то и есть цель. Чем выше к ягодице тем менее чувствителен удар, а подготовленные ноги пробить так вапще не вариант.По крайней мере нас учили именно так.

[Двое]

В каждом виде свои подходы.Везде есть свои плюсы и минусы.На мой взгляд,если ты тяжеловес,то кикбоксинг, будет даваться легче,а если ты длинный и худой,то Таеквондо ИТФ и ВТФ,но ИТФ практичнее(там руками по голове разрешены) и эстетичнее,чем ВТФ(здесь рук практически нет).А выигрывает не тот кто сильнее,а тот у кого больше выдержки.Stan,наработай йокогири,живот одно из уязвимых мест.Я занимался Таэквондо(ИТФ) и щас бы занимался если он был в Новокузнецке,а так я на кикбоксинг пойду.

[Глубокое Море]

ну давай кик тоже круто молодец

[Двое]

А если есть возможность занимайся и тем и другим,будешь знать больше тонкостей.Кикбоксеры,рукопашники,киокушины например, у них в основном фронтальная стойка.Увидел открытый живот побивай туда лучше йокогири, усирогири,хорошо попадешь он ляжет.Таеквондисты в большинстве случаев стоят боком и полубоком,они наносят много ударов в верхний уровень,здесь нужен лоукик.

[Глубокое Море]

я так немного киком занимаюсь щас качкой ног увлёкся

[Двое]

Молодец.А перечисли какие удары ногами вы нарабатываете?А по поводу ног хорошая идея.Чем тяжелее нога ,тем более сильным будет удар,а когда наработаешь еше и скорость,будешь убивать.

[Глубокое Море]

голенью в згиб между коленом и будром в бедро таи есть особено болевые точки от которых нога немеет ну и в область икры да и всому икру тоже пробиваем иногда если попадём хай кики в голову у нас тоже присутствуют

[Глубокое Море]

Мужики подскажите пожалуйста как мне добиться высокого удара дугой в голову он у меня не получается ни как низко и в области калена очень болит может растяжка не та или что заранее спасибо!

[Двое]

Нужна растяжка *в поперечном направлении,упражнения-махи ногами поперечные.С разворота круговой.Сначала попробуй простой разворот,потом удар с разворота пяткой средний уровень на четыре счета,потом на 2 счета и на один.И тоже самое круговой на раз вынос колена(колено должно быть согнуто максимально),на два сам удар.Главно вынеси колено и потом разогни ногу с ударом,как плетка.Нарабатывай обеими ногами.В первую очередь должен видеть куда бить.

[Двое]

И колено должно быть поднято высоко.