Кто бы победил на ринге? Федор Емельяненко или Брюсс Ли?

imported_Не знакомлюсь · 06.10.2011, 08:38

15 раз горизонтально полу.

Ванчез Моралес · 06.10.2011, 09:00

Ну за 5секунд, 15раз с 12кг.гантелями и я могу!

-) · 06.10.2011, 09:27

не сможеш

-) · 06.10.2011, 09:29

без гантелей сможеш а с гантелями не сможеш

Ванчез Моралес · 06.10.2011, 09:32

Хм, вот 30минут назад я пробовал и за 5секунд ударил 11раз с 12кг.гантелями! Недельку по тренироваться и смогу! А вот 50ударов за 5 секунд, эт мне не реально, да и вообще это не реально! Это одно и тоже, за 1секунду нанести 10ударов!

imported_Не знакомлюсь · 06.10.2011, 09:39

ванчез реально. Просто по тренируйся с эспандером . И поработай на трицепс на взрывную силу с большим весом и всё сможешь. Скорость надо тренировать.

Ванчез Моралес · 06.10.2011, 09:46

Буду пробовать и эксперементировать! Посмотрю что получиться через месяц!

imported_Не знакомлюсь · 06.10.2011, 10:03

всё поддаётся тренировке,,, если захочешь могу порекомендовать одну из шаолинских методик.

Ванчез Моралес · 06.10.2011, 10:17

И что за методика?:-)

х d · 06.10.2011, 10:46

нaшли тeму обсуждaть здeсь

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

06.10.2011, 08:38	#721
imported_Не знакомлюсь Регистрация: 19.06.2010 Сообщений: 57 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	15 раз горизонтально полу.

06.10.2011, 09:00	#722
Ванчез Моралес Регистрация: 14.01.2011 Сообщений: 170 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну за 5секунд, 15раз с 12кг.гантелями и я могу!

06.10.2011, 09:27	#723
-) Регистрация: 06.07.2011 Сообщений: 145 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	не сможеш

06.10.2011, 09:29	#724
-) Регистрация: 06.07.2011 Сообщений: 145 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	без гантелей сможеш а с гантелями не сможеш

06.10.2011, 09:32	#725
Ванчез Моралес Регистрация: 14.01.2011 Сообщений: 170 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Хм, вот 30минут назад я пробовал и за 5секунд ударил 11раз с 12кг.гантелями! Недельку по тренироваться и смогу! А вот 50ударов за 5 секунд, эт мне не реально, да и вообще это не реально! Это одно и тоже, за 1секунду нанести 10ударов!

06.10.2011, 09:39	#726
imported_Не знакомлюсь Регистрация: 19.06.2010 Сообщений: 57 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ванчез реально. Просто по тренируйся с эспандером . И поработай на трицепс на взрывную силу с большим весом и всё сможешь. Скорость надо тренировать.

06.10.2011, 09:46	#727
Ванчез Моралес Регистрация: 14.01.2011 Сообщений: 170 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Буду пробовать и эксперементировать! Посмотрю что получиться через месяц!

06.10.2011, 10:03	#728
imported_Не знакомлюсь Регистрация: 19.06.2010 Сообщений: 57 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	всё поддаётся тренировке,,, если захочешь могу порекомендовать одну из шаолинских методик.

06.10.2011, 10:17	#729
Ванчез Моралес Регистрация: 14.01.2011 Сообщений: 170 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	И что за методика?:-)

06.10.2011, 10:46	#730
х d Регистрация: 05.10.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	нaшли тeму обсуждaть здeсь