[Абалаков]

Всё о тренажерах. Способы тренировки с помощью них.

[EKSO23]

Существуют тренажеры современные и древние.

Современные хороши для подготовки спортсменов и бойцов спецназа.

Древние - для тех, кто посредством БИ постигает свой Путь в жизни.

Это верно потому что работа с живым деревом вдохновляет на Жизнь *и Путь, а работа с резиной или в перчатках учит только побеждать и убивать.

Техническое описание тренажеров в Одноклассниках трудоемко, да и надо ли?

Впрочем, если у кого есть желание - вперед! ;-)

[Eva20]

А мне обыкновенный резиновый эспандер нравится,силу пальцев на "кам-на" хорошо развивает.

[EKSO23]

А я резину не очень уважаю, хотя чего греха таить, таскаю с собой в сумке жёсткий чёрный, ещё советский кругляшок для кистей рук...

Каждому-своё )))

[Eva20]

Так я про кистевой и говорю)))

[Eva20]

Можно,конечно и пальцах постоять,но это на тренировке.

[EKSO23]

Марина, я тоже понял что про кистевой потому и сказал... :-)
Отжимы же относятся собственно к жимам, "отталкиваниям", а кистевой эспандер - к тягам, захватам - это разные тренировки....