[Joy Kil]

Почему именно ладонь. Да очень просто - она наименее травмоопасная часть руки. Кругом сплошные суставы, нервы, да мягкие мышцы, а тут мясистый участок лишенный лишней амортизации. Ведь из чего складывается удар как таковой? Из передачи усилия, которое генерирует наше тело, в тушку врага. А для того чтобы передать его без потерь, нам нужна специализированная структура. Максимально жесткая. Наше тело не просто палки на шарнирах - суставы ног и рук активно амортизируют при соприкосновении с другим массивным телом. И поэтому при ударе важно выстроить себя в некий монолит хотя бы на долю секунды. И поэтому чем меньше суставов участвуют в этом, тем жестче получится вся структура.
*Если мы бьем кулаком, то вынуждены использовать самое слабое сочленение нашей руки - запястье. Попробуйте сильно ударить в тяжелую грушу. Если у вас нет соответствующего опыта, вы почувствуете, как подгибается ваше запястье. Можно, конечно, искать выход в закачке мышц предплечья или в хитром положении самого кулака. Но гораздо проще использовать для удара основание ладони. К тому же, оно само по себе весьма мясистое и даже без специальной тренировки способно выдерживать большие нагрузки. Просто ударьте им по той же груше - и вы поймете, о чем мы тут говорим. Удар ладонью получается очень сильным и… бескомпромиссным. В свое время, занимаясь карате, единственный в своей жизни кирпич я расколол именно основанием ладони. Причем без каких либо последствий для себя. *

Продолжение на следующей странице.