[Слава]

Добрый день
у стресс накапливается и потом бац.........
Расскажите как вы боретесь с .............
Вот я имею пару сотрясов и стаж употребления с целью гулять и общаться и выяснять отношения уже 8 лет, сейчас уже два года пытаюсь изменить свою жизнь.
Пить стал меньше, если и пью, то качественное, но раз в год устраиваю такое, что и писать стыдно.
Все понимаю, год не пью, а потом прям уверенный такой, что могу как все нормальные мужики по-культурному выпивать , так прилично проходит три-четыре месяца, а потом
совершено звиздец приходит и понеслась.
В запой не ухожу, этот звиздец выражается однодневным мотанием всем нервов, да так что уже жена потом сказала, что сама лично хотела голову мне снести, чтоб я успокоился, спать меня никто не может уложить и прочее, ужас во общем.
Помоги друзья, как и чем бы таким заняться чтоб уже наверняка.

[Мужчина]

У Вас запой? Или всегда когда выпьете, начинаете доставать близких?
Если пьете качественный алкоголь, то как себя ведете?

[Алексей Гординов]

Бег - тоже отличный метод снятия стресса.

[Чепега]

Аквариумные рыбки снимают стресс и улучшают микроклимат в квартире!

[Rubaka]

Я ухожу в то что мне важно. занимаюсь любимым делом...делаю корабли в бутылке. концентрация нужна+ отвлекает от всего зачетно

[Tasha]

Многие заедают стрессы, некоторые запивают алкоголем, другие начинают заниматься любимым делом, еще одни - просто спят) Поэтому, у каждого свои методы)

[Мужчина]

Заняться спортом, чтобы не думать о проблеме.
Если не получается - лекарства, или фитотерапия - всякие успокоительные травы.
Ну и четко понимать причины стресса.

[ALEHA]

СТРЕСС РАЗНЫЙ БЫВАЕТ! ПРАВИЛЬНО ГОВОРЯТ:" ДУРАКАМ ЛЕГКО"! БУДЕТЕ ДУРАКАМИ И СТРЕССОВ НЕ БУДЕТ!!..

[vrcome]

Стресс - это одна из наших реакций на внешние события

[Димач]

Лекарства врядли помогут. Надо отвлечься и самое главное решить проблему стресса.