[Мужчина]

Традиционный восточный массаж спины

Подушечкой большого пальца последовательно помассируйте точки меридиана мочевого пузыря, начиная с У12 фэнмэнь до У34 сяляо. Массаж делается вращательными движениями (5060 круглых движений в 1 минуту) с легким надавливанием до появления интенсивного покраснения и ощущения тепла. По точкам нужно пройти 23 раза.


Правой рукой, начиная от головы, пройдите •виз вибрирующими движениями с коротким Сильным давлением (160200 колебаний в минуту) в течение 56 минут, до ощущения сильного тепла. Затем произведите ритмичное похлопывание обеими ладонями или кулаком в течение 12 минут.



Рис. 1

Прерывистым надавливанием пройдитесь по точкам УВЗО хуаньтяо, УЗ 7 иньмэнь, У40 вэйчжун, У57 чэншэнь, У60 куньлунь, КЗ тайсин. Каждую точку нужно массировать 12 минуты, до появления интенсивного покраснения и чувства тепла (Рис. 1).