[Мужчина]

Дыхание как основа движения

Общие положения.

Как часто повторяет МВ : " Всякое дыхание да славит Господа! " Эти слова святых Старцев наиболее полно описывают отношение СИСТЕМЫ к вопросам дыхания и первоочередности специальных техник в тренировочном процессе. Даже при чтении Молитв существует целый ряд рекомендаций по правильному дыханию и различным способам и ритмам вхождения в состояние Творения молитвы .

Конечно , тонкие вопросы канонического подхода к молитвенным практикам не могут быть обсуждаемы в данной статье по причине недостаточной квалификации автора, но всегда есть возможность переадресовать читателя к трудам Отцов Церкви или к священнослужителю ближайшего Храма, где всегда с радостью ответят на любые вопросы. Дыхание является одной из ключевых позиций и при изучении всех известных видов воинских искусств.

СИСТЕМА не является исключением и самые первые занятия ученика начинаются с дыхательных упражнений все возрастающей сложности, которые сопровождают его в течение всей последующей жизни. Огромное количество лечебных и боевых практик основано целиком на правильных способах дыхания. Широко известные Пранаяма и Детка , система дыхания по Бутейко, Стрельниковой и Норбекову, многочисленные буддийские и даосские методики не ограничиваются только сухими рекомендациями по последовательности действий и методическими указаниями, но подводят под процесс дыхательных упражнений философские и даже эзотерические основания. Эффект боевых, лечебных и эзотерических дыхательных систем общеизвестен.