ВОЛЬНЫЙ БОЙ

Мужчина · 11.09.2015, 14:14

Удары ногами
Прямой (в область груди). Подвяз (под плавающие ребра). Восходящий.
Проникающий (в живот). Круговой сбоку. Лягающий стопой (в стороны, назад). Шагающие удары. Удары голенью
Удары коленом
Восходящий (в живот, в голову). Нисходящий (в бедро). Поземный. Проникающий (с выносом бедра вперед). Отводящий. Приводящий. Удары коленом с прыжка.

11.09.2015, 14:14	#11
Мужчина Просто мужчина Регистрация: 17.05.2008 Сообщений: 12,837 Сказал(а) спасибо: 334 Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях	Удары ногами Прямой (в область груди). Подвяз (под плавающие ребра). Восходящий. Проникающий (в живот). Круговой сбоку. Лягающий стопой (в стороны, назад). Шагающие удары. Удары голенью Удары коленом Восходящий (в живот, в голову). Нисходящий (в бедро). Поземный. Проникающий (с выносом бедра вперед). Отводящий. Приводящий. Удары коленом с прыжка.