> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > ВОЛЬНЫЙ БОЙ

 
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 11.09.2015, 14:33   #11
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,839
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Модель 1
Перед началом условного боя одному из партнеров дается указание: с момента начала боя применить тактику стартового взрыва. Максимально быстро и мощно атаковать прямыми ударами ног в грудь противника, сочетая их со скорострельной работой рук при вхождении на среднюю дистанцию.
Другому партнеру предлагается обороняться на дальней и сверхдальней дистанциях, применяя:
* маневрирование по площадке с помощью широких отскоков, уходов в стороны и по кругу;
* отводящие серийные удары руками, направленные на сбивание ног противника в стороны, с целью проваливания атаки;
* уходы, скручиванием тела в стороны, заставляющие противника промахиваться, с последующим развитием атаки в голову и по корпусу мощными ударами руками;
* встречные удары ногами во время отходов по бедрам и коленным суставам противника.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
 


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 03:24. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс