[Мужчина]

Психологическое направление призвано воспитать стиль мышления,
прогнозирующий опасности и заблаговременное их избегание. Прививаются
навыки: принятия безопасных поз и положений в пространстве (как правильно
ходить по улице, ездить в транспорте, одеваться), постоянно наблюдая за
окружающим (поиск источников опасности, путей отхода, укрытий). Приемы
психологического воздействия. Создание информационного обеспечения
собственной безопасности.
Психофизическое направление включает: управление эмоциями.
Энергетические воздействия ( как стать "невидимой", как слиться с толпой,
как воздействовать на агрессора, уходя от его психического давления).
Проигрывание критических ситуаций для создания нужного психофизического
состояния.
Техническое направление состоит из комплексных упражнений формирующих
навыки самозащиты. На каждом этапе используются: камень, палка, нож,
короткая палочка.
Тактика 1этапа (3 месяца): неожиданная атака из состояния внешней
покорности.
Изучаются: пальцевые воздействия на точки в области лица-шеи, паха, на
руках и ногах, зоны поражения специфичные для камня, палки и ножа, техники
падения, приложения и перенаправления усилия, контакт-контроля,
перемещения (в т.ч. малошумного).