 |
 |
|
|
|
|
|
28.05.2011, 14:23
|
#1 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
А можно просто! Взять грузелки 2-3кг на каждую руку закрепить, и отигащение и отрабатывать удары по 4 раунда три или три с половиной минут! главное не переусердствовать!
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Комбинированный вид
