Как избавиться от вредной привычки?

ANON33 · 13.04.2011, 13:31

Жрать меньше имеется ввиду, что человек ест много лишнего. Надо всего 270 калорий за раз, а мы часто едим намного больше. Найдите на интернете счетчик калорий и смотрите внимательно, когда готовите себе еду. Например, курицы за раз можно 40 гр. ну мах. 50. это кусок мяса размером в полторы пачки сигарет. Все, больше нельзя. Остальное не усваивается, и идет в потогенную флору. А многие зараз целого цыпленка уминают. ;-)

13.04.2011, 13:31	#13
ANON33 Авторитетная личность Регистрация: 24.09.2008 Сообщений: 2,210 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Жрать меньше имеется ввиду, что человек ест много лишнего. Надо всего 270 калорий за раз, а мы часто едим намного больше. Найдите на интернете счетчик калорий и смотрите внимательно, когда готовите себе еду. Например, курицы за раз можно 40 гр. ну мах. 50. это кусок мяса размером в полторы пачки сигарет. Все, больше нельзя. Остальное не усваивается, и идет в потогенную флору. А многие зараз целого цыпленка уминают. ;-) _____________________________ Красная точка лазерного прицела на вашем лбу - это тоже чья то точка зрения.