![]() |
![]() |
|
|
|
#11 |
|
Senior Member
Регистрация: 16.09.2008
Сообщений: 641
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
это очень просто *в конце тренировки 10 мин *резко без рук вставать с пола *на ноги вертикально. Можно *и *в положение *сидя - главное без рук.
|
|
|
|
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|