 |
 |
|
|
|
|
02.04.2011, 19:42
|
#2 |
|
Junior Member
Регистрация: 24.03.2011
Сообщений: 250
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я очень силно растягивала связки голеностопа.Первые 3 дня -холод прикладывать,затем три дня парить в горячей воде.Вязать все это время элластичным бинтом.Через 3 недели начнет проходить.На тренировках тоже вязать бинтом.
_____________________________
Самая важная цель в жизни-это помогать другим побеждать. |
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Древовидный вид