[Виталий Кузьмин]

Дружище, уменя таже история,я 20 лет занимаюсь рукопашныи боем,и всегда вес играл ,минус два,плюс два,и как то я я решил набрать вес,так,как скорость помноженная на массу ,увиличивает силу удара,и с инструктором именно по этой теме ,я стал занематься,и пошли результаты,стало рости сила ,и масса,хотя я раньше я обходил железо стороной,как я ошибался ,но никогда не поздно всё изменить,обратись к инструктору,он скоректирует твой режим тренеровок,железо ,очень серьёзная тема! Господь,Бог тебе в помощь!!!